Counseling Olistico & Mindfulness Coaching

"per favorire il tuo Benessere più Autentico"

Accompagno persone a ritrovare equilibrio, benessere, motivazione e direzione. A sentirsi meglio con sé stessi e con gli altri ed a riconnettersi con la propria verità profonda.

Iniziamo Insieme Scopri di Più

di Paola Boselli

Chi Sono

Paola Boselli - Counselor Mindfulness e Coach Olistico Professionale

Ciao, sono Paola Boselli

Counselor e Coach professionale, specializzata in Mindfulness, tecniche olistiche e approccio sistemico. Nel mio lavoro aiuto le persone a stare meglio a livello psico-fisico ed emotivo.

Facilito la gestione e riduzione di ansia, stress, preoccupazioni e difficoltà relazionali, supportando il percorso verso maggiore sicurezza e consapevolezza delle proprie risorse interne. Il mio approccio accompagna nel raggiungimento di obiettivi concreti - dal benessere fisico alle prestazioni professionali e sportive - attraverso motivazione e metodo strutturato.

L'approccio olistico e sistemico considera la persona nella sua completezza: corpo, mente, spirito, emozioni ed energie tra loro interconnessi e inseriti in un sistema di relazioni - famiglia, coppia, ambiente lavorativo, comunità. Questa visione integrata permette trasformazioni autentiche e durature.

Credo profondamente che stare e sentirsi bene sia assolutamente possibile. Nel mio spazio non esistono giudizi. Solo accoglienza autentica, ascolto vero, rispetto profondo.

Formazione & Specializzazioni

Certificazione professionale in Counseling (Associazione Professionale di categoria_Assocounseling e Accredia)
Diploma professionale in Coaching Relazionale e Sistemico (Associazione Italiana Coach Professionisti_AICP)
Certificazione Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR)
Formazione continua in Terapie Olistiche
Prenota la Tua Prima Sessione

Come Posso Aiutarti a stare meglio

Ogni sessione è pensata per accompagnarti verso il tuo miglior stato di benessere, attraverso un approccio integrato e personalizzato

Counseling e Benessere Emotivo

Sessioni personalizzate per la gestione e riduzione di ansia, stress, disagi emotivi e difficoltà relazionali. Tecniche di Mindfulness ed Olistiche per favorire il rilassamento e la decompressione dagli stati tensivi. Sviluppo di una consapevole presenza ed acquisizione di strumenti utili per affrontare in autonomia le sfide quotidiane con maggiore calma, equilibrio e sicurezza interiore:

✓ Gestione e riduzione efficace di ansia e stress
✓ Maggiore consapevolezza delle risorse interiori
✓ Presenza consapevole e equilibrio emotivo

Mindfulness e Business Coaching

Supporto concreto strategico e motivazionale per il raggiungimento di obiettivi, sia in ambito personale che professionale e sportivo, attraverso una metodologia strutturata e funzionale. Ideale e consigliato per propositi di vita comune (ad es. forma fisica e benessere), ma anche a leader e professionisti che cercano prestazioni migliori e decisioni più chiare:

✓ Costanza e metodo nel conseguire più rapidamente i propri obiettivi
✓ Prestazioni migliori sul lavoro e nello sport
✓ Sviluppo presenza di leadership
✓ Vantaggio competitivo sostenibile

Coaching Relazionale Sistemico

Approccio sistemico per migliorare dinamiche familiari e relazioni di coppia. Supporto nella comunicazione consapevole ed efficace e nella trasformazione di conflitti in opportunità di connessione autentica.

✓ Relazioni più autentiche e comunicazione profonda
✓ Gestione e risoluzione dei conflitti
✓ Armonia familiare e di coppia

Metodologie Olistiche

Tecniche di rilassamento profondo e di riequilibrio energetico, attraverso l'integrazione di pratiche orientali con tecniche sistemiche occidentali. Percorsi per sviluppare e mantenere uno stato di consapevole presenza e favorire trasformazioni durature.

✓ Riequilibrio e purificazione energetica con benefici su corpo-mente-spirito
✓ Tecniche di rilassamento profondo
✓ Maggiore chiarezza, lucidità e calma mentale
✓ Trasformazioni autentiche e durature

Crescita & Empowerment

Supporto per scoprire e rafforzare il tuo potenziale e le tue risorse interne innate, favorendo l'autoconsapevolezza, autonomia, potere personale e decisionale. Sviluppo di autostima, motivazione e direzione nella vita.

✓ Sviluppo di autostima e consapevolezza
✓ Scoperta e valorizzazione delle proprie capacità e risorse interne
✓ Autonomia decisionale
✓ Libertà emotiva

Prima chiamata conoscitiva

Ogni sessione è un viaggio unico e dedicato verso il tuo miglior stato di benessere, un momento sacro per la tua crescita personale. Inizia il tuo percorso con una chiamata conoscitiva.

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Il Mio Approccio Integrato

La mia formazione unisce Psicologia Umanistica Sistemica alla saggezza di pratiche Mindfulness e Tecniche Olistiche orientali.

Paola Boselli Counselor Mindfulness Logo

Sistemico

Famiglia, coppia, ambiente lavorativo, comunità

Paola Boselli Counselor Mindfulness Logo

Mindfulness

Presenza consapevole e tecniche orientali

Paola Boselli Counselor Mindfulness Logo

Olistico

Integrazione corpo-mente-spirito-energia

Ti accompagno e facilito nel:

  • Gestire e ridurre ansia, stress, preoccupazioni e difficoltà relazionali
  • Sviluppare maggiore sicurezza, autostima e consapevolezza
  • Raggiungere obiettivi concreti, dal benessere fisico alle prestazioni professionali e sportive
  • Praticare tecniche di rilassamento profondo e di riequilibrio energetico
  • Migliorare le relazioni interpersonali e comunicare in modo più efficace e persuasivo
  • Scoprire e valorizzare le tue capacità e risorse interne
  • Acquisire una presenza consapevole

Come Lavoriamo Insieme

1
Prima Sessione

Ogni sessione è un viaggio unico completamente dedicato verso il tuo miglior stato di benessere, uno spazio sacro per la tua crescita personale.

2
Percorso Personalizzato

Ogni percorso verso il tuo benessere è adattabile in risonanza con le tue esigenze, obiettivi e bisogni. Ausilio di Tecniche Mindfulness ed Olistiche specifiche per massimizzare i tuoi obiettivi

3
Integrazione Quotidiana

Strumenti pratici per portare benessere nella vita di tutti i giorni

4
Trasformazione Duratura

Cambiamenti positivi ed autentici che si mantengono nel tempo

Il Tuo Benessere Inizia Oggi

Credo profondamente che stare e sentirsi bene sia assolutamente possibile.
Sei pronto a iniziare il tuo viaggio verso l'equilibrio psico-fisico ed emotivo autentico? Prenota la tua prima consulenza conoscitiva gratuita.